Tot de trots ons breekt?

Tot de trots ons breekt?

14 februari 2021 Ik ben getuige geweest van een natuurverschijnsel vandaag. Van menselijk gedrag. Of was het dierlijk? Het was bij Steenwijk. Het was goed koud. Een graad of -8. Het waaide flink, meer dan voorspeld. Degenen die het ijs op gingen, spraken van het paradijs, de unieke ervaring, dat waar je je leven voor … Read More

Lockdown? Open Up..!

Lockdown? Open Up..!

Februari 2021 De uitdagingen waar we voor staan zijn groot. Je niet verplaatsen, vrienden of familie niet zien, niet aanraken, werk niet kunnen doen of thuis moeten doen, alleen zijn of met je huisgenoten opeengepakt zitten. Voorheen deed je dingen. Dingen die misschien ook maakten dat je ongemak van binnen niet zo hoefde te voelen. … Read More

Genotmiddelen

Genotmiddelen

Genotmiddelen. Alcohol, sigaretten, wiet of coke… welke zullen we eens nemen? Er zijn miljoenen gebruikers van van alles en nog wat in Nederland. Het laatste bericht dat ik hierover las, ging over hoger opgeleiden die met behulp van drugs proberen aan verwachtingen te blijven voldoen. Er is een middel dat ik iedereen kan aanraden te … Read More

Les voor twee: massage

Les voor twee: massage

Les voor twee: massage We gaan een koele winter tegemoet met al die mondkapjes, afstand en inperkingen. Wat dacht je van uitbreiding van je massagetechnieken? Liefdevolle aanraking is weerstandsverhogend en je gaat allerlei hormoon-stoffen produceren waarbij je je goed voelt. Leren over de juiste manier van aanraken… en ondertussen ook nog een deel van de … Read More

Drukte op het hoofdkantoor

Drukte op het hoofdkantoor

Drukte op het hoofdkantoor Ken je de uitdrukking “teveel in je hoofd zitten”? Je hoort het mensen wel eens zeggen: “Ik zit teveel in mijn hoofd”. Het betekent zoiets als: ik kan niet voelen. Er is veel drukte op het hoofd-kantoor. Ken je de uitdrukking “teveel in je lijf zitten?”. Há nee, die ken je … Read More

Intiem zonder aanraking

Intiem zonder aanraking

Zoek naar manieren om intiem te zijn zonder aanraking. Dan zul je minder “uitgehongerd” raken Oktober 2020. Wat een tijd. De éen heeft het er best goed mee. De ander piekert en puzzelt over anders leven in de praktijk. Het duurt langer nu, de regels en wetten om verspreiding van covid19 te voorkomen. Mensen, vooral … Read More

De hawaïaanse Lomi lomi massage. Niet zomaar ontspanning.

De hawaïaanse Lomi lomi massage. Niet zomaar ontspanning.

De hawaïaanse lomi lomi massage. Niet zomaar ontspanning. Kom liggen. Ik raak je aan… De lomi lomi massage is gebaseerd op een Hawaïaans ritueel voor o.a. de overgang naar volwassenheid. Urenlang wordt de jongere door liefdevolle handen van oudere medemensen uit de leefgemeenschap gemasseerd. De gemasseerde ligt bloot en mag helemaal zijn zoals zij/hij is. … Read More

15 maart 2020. Coronavirus. Quarantaine. Bijstand

15 maart 2020. Coronavirus. Quarantaine. Bijstand

15 maart 2020 Coronavirus. Quarantaine. Wat kan ik doen?  Heb je behoefte aan ‘geestelijke bijstand’? Ik bied telefonische sessies (Skype/ facetime) aan. Voor ieder die nu omhoog zit en behoefte heeft aan een gesprek. Meppelers en anderen die ongerust, moe, onzeker of erg alleen zijn. Of die juist nu willen werken aan eigen thema’s. Ik weet, … Read More

Aanraking ontvangen en toestaan. The Wheel of Consent

Aanraking ontvangen en toestaan. The Wheel of Consent

The Wheel of Consent. Ik schrijf blogs over Lichaamsgerichte psychotherapie, over psychologische processen en over dingen in mijn leven die wellicht herkenbaar zijn voor anderen, zoals angst of pech of verlangen. En over massage. Over massage heb ik nu een paar blogs geschreven. Dan ben je eigenlijk wel uitgeschreven. Massage is iets dat je mee … Read More

Impuls Inhibitie en activatie: You wanna ride your dragon?

Impuls Inhibitie en activatie: You wanna ride your dragon?

You wanna ride your dragon? Lees dan dit. Geluk wordt bepaald door wat je niet hebt Succes wordt bepaald door impuls-inhibitie en impuls-activatie. Wie dat snapt, heeft bijvoorbeeld goede voornemens. En voert ze uit. Als je geboren wordt, heb je alleen beschikking over je basale impulsen en je instinct. Dat is je draak: al je … Read More