Dit artikel verscheen 11 november 2018. Lees het hele artikel in Vrij Nederland. Of hier onder. Waarom praten slechts deels helpt bij het verwerken van trauma’s Na een traumatische gebeurtenis kan het lichaam in een vecht- of vluchtstand blijven staan. Praten is dan vaak de standaard behandelmethode. Maar werkt dat wel? Volgens traumadeskundige Bessel van der … Read More
Hemelse glimlach, wegglijden in een zacht gesnurk, tranen van geraaktheid. Wat er als masseur onder je handen gebeurt is best moeilijk met een toetsenbord te beschrijven. Voor de klant die gemasseerd wordt ook niet geloof ik, want als het goed is wordt je wat minder scherp van geest wanneer je de behandeling ondergaat. Een toetsenbord is wel … Read More
Ook al wil je nog zo lang jong blijven, hij komt, de ouderdom. Dat wens ik althans iedereen toe, want het is deel van het leven zoals het is. Soms dient zich het moment aan om iets te zeggen, te bekennen, te erkennen. Over een zorg die je hebt gehad bijvoorbeeld en die nooit is … Read More
Foto van “In de buurt” Zwolle, september 2018: een actie voor meer besef in het verkeer. Verlies – rouw – verwerking Deze week hoorde ik van een indrukwekkend project. In Zwolle en Hellendoorn waren stoelen op het marktplein geplaatst, die de 65 verkeersdoden in 2017 in de provincie Overijssel vertegenwoordigden. In de provincie Overijssel? Maar hoeveel is … Read More
Vertrouwen. Zo ben je open, zo ben je dicht. Je bent veilig, maar kwetsbaar tegelijk. Spelen helpt. Het hele leven hangt aan elkaar van vertrouwen. Vertrouwen dat je niet valt als je fietst, dat die boterham je energie zal geven dat je woorden aankomen en begrepen worden. Veel is blind vertrouwen. Zonder erbij na te denken. … Read More
Dit is een pleidooi voor massage voor wie hard werkt. Wat van binnen herstelt en regenereert als je echt lekker en goed gemasseerd wordt, is als een nacht goed slapen, als een week vakantie, als een jaar van de juiste keuzes maken. Onlangs staakten de leraren – harde werkers. Ik deed een massage cadeau aan de … Read More
Mensen die mijn website bekijken komen de informatie tegen dat tantra een van mijn inspiratiebronnen is. Ik leg hier uit wat ik ermee doe. Ik geef lichaamsgerichte psychotherapie aan mensen met allerlei vragen over psychosomatische klachten, psychische klachten, stressklachten en levensvragen. Ook masseer ik mensen voor vitalisatie van lichaam en geest. Of om tot diepe ontspanning … Read More
Ok. En dan nu de schaduw. Voor de draad ermee. Mijn idyllische reis Een maand weg zonder mijn gezin, met leuke reisgenoten en in een heerlijk campertje – Ik heb het maar goed voor elkaar. “Je zult wel weer lekker opgeladen zijn als je terugkomt,” appte mijn broer die net gezinsuitbreiding heeft. “Ja!”, appte ik … Read More
Als je ergens wil komen, maar het is moeilijk, neem dan het eerstvolgende stapje dat je kunt nemen. Ik hang aan een loodrechte rots, grijs, hard en heet van de zon. Zweet staat op mijn voorhoofd, mijn rug. M’n helm klemt en schuurt langs die stenen als ik mijn hoofd draai om te kijken of … Read More
Trots op mijn T4 camperbusje rijd ik door Zuid-Frankrijk op zoek naar een nieuw klimgebied. In het knusse dorpje Buis les Baronnies gebeurt het: een zebrapad blijkt een drempel te zijn. Boem. Hó! Mijn werkelijkheidsbeleving was: bij een zebrapad kun je gewoon doorrijden tenzij er een voetganger over wil steken. De werkelijkheid is anders. Zebrapad is … Read More
