15 maart 2020. Coronavirus. Quarantaine. Bijstand

15 maart 2020. Coronavirus. Quarantaine. Bijstand

15 maart 2020 Coronavirus. Quarantaine. Wat kan ik doen?  Heb je behoefte aan ‘geestelijke bijstand’? Ik bied telefonische sessies (Skype/ facetime) aan. Voor ieder die nu omhoog zit en behoefte heeft aan een gesprek. Meppelers en anderen die ongerust, moe, onzeker of erg alleen zijn. Of die juist nu willen werken aan eigen thema’s. Ik weet, … Read More

Aanraking ontvangen en toestaan. The Wheel of Consent

Aanraking ontvangen en toestaan. The Wheel of Consent

The Wheel of Consent. Ik schrijf blogs over Lichaamsgerichte psychotherapie, over psychologische processen en over dingen in mijn leven die wellicht herkenbaar zijn voor anderen, zoals angst of pech of verlangen. En over massage. Over massage heb ik nu een paar blogs geschreven. Dan ben je eigenlijk wel uitgeschreven. Massage is iets dat je mee … Read More

Impuls Inhibitie en activatie: You wanna ride your dragon?

Impuls Inhibitie en activatie: You wanna ride your dragon?

You wanna ride your dragon? Lees dan dit. Geluk wordt bepaald door wat je niet hebt Succes wordt bepaald door impuls-inhibitie en impuls-activatie. Wie dat snapt, heeft bijvoorbeeld goede voornemens. En voert ze uit. Als je geboren wordt, heb je alleen beschikking over je basale impulsen en je instinct. Dat is je draak: al je … Read More

Narcisme

Narcisme

Narcisme. Diepe onzekerheid en tegelijkertijd etaleren van je succes. Het is een thema van deze tijd. Grandioos zijn. Goed overkomen. Maak een merk van jezelf dat niemand zo neer kan zetten als jij. Knappe looks, grote mond, stoere job. Move fast and break things. Succes moet stralen.  Wanneer wordt dit narcisme? En wat is narcisme … Read More

Neuroaffectieve psychotherapie

Neuroaffectieve psychotherapie

Sommige mensen zijn al lang niet meer gewend zijn aan de vervullende ervaring van contact. Wij zijn niet geboren om vermoeid, boos of somber door het leven te gaan. Ons lichaam is een geweldig zelfherstellend systeem dat zich jarenlang trouw inspant om aan onze wensen te voldoen. Ook als het terveel is of de belasting … Read More

Bijzondere massage ervaringen

Bijzondere massage ervaringen

Hemelse glimlach, wegglijden in een zacht gesnurk, tranen van geraaktheid. Wat er als masseur onder je handen gebeurt is best moeilijk met een toetsenbord te beschrijven. Voor de klant die gemasseerd wordt ook niet geloof ik, want als het goed is wordt je wat minder scherp van geest wanneer je de behandeling ondergaat. Een toetsenbord is wel … Read More

De biecht en de bucketlist

De biecht en de bucketlist

Ook al wil je nog zo lang jong blijven, hij komt, de ouderdom. Dat wens ik althans iedereen toe, want het is deel van het leven zoals het is. Soms dient zich het moment aan om iets te zeggen, te bekennen, te erkennen. Over een zorg die je hebt gehad bijvoorbeeld en die nooit is … Read More

Verlies – rouw – verwerking

Verlies – rouw – verwerking

Foto van “In de buurt” Zwolle: een stoel voor elk dodelijk slachtoffer in het verkeer in het verkeer in Overijssel in 2018. Verlies – rouw – verwerking September 2018. Deze week hoorde ik van een indrukwekkend project. In Zwolle en Hellendoorn waren stoelen op het marktplein geplaatst, die de 65 verkeersdoden in 2017 in de provincie … Read More

Vertrouwen. Spelen. Competentie.

Vertrouwen. Spelen. Competentie.

Vertrouwen. Zo ben je open, zo ben je dicht. Je bent veilig, maar kwetsbaar tegelijk. Spelen helpt. Het hele leven hangt aan elkaar van vertrouwen. Vertrouwen dat je niet valt als je fietst, dat die boterham je energie zal geven dat je woorden aankomen en begrepen worden. Veel is blind vertrouwen. Zonder erbij na te denken. … Read More