Eerst geluid…
Aanmelden
Ik heb altijd graag muziek gemaakt en ervaar daarin een mogelijkheid om tot een andere bewustzijnsstaat te komen. Samen is dat effect nog sterker.
Kom daarvan genieten tijdens 3 Meditatie Jams!
Een avond muziek maken en stilte laten vallen.
Ervaring met jammen of mediteren is niet vereist 🙂
Geluid doet veel met een mens. Muziek synchroniseert het brein. Je kan erop dansen, erdoor tot rust komen of je eraan storen. Deze avonden dient het geluid om uiteindelijk naar een staat van verbinding en rust te komen.
Mediteren brengt je in je lichaam, creeert (na even oefenen) rust en vergroot je veerkracht. Je leert snel. Samen is dat gemakkelijker. In 3x ben je al een eind op weg. Helemaal stil zitten is daarbij niet per sé nodig.
De inloop is vanaf 19:30 uur. Start jam: 20:00 uur. De avond duurt tot 21:30 uur. Kosten: 15,00 per avond of wat je missen kan. Met een kop thee en wat lekkers erbij.
Je kunt een eigen instrument meenemen of een kussen. Er zijn genoeginstrumenten, kussens, en bank aanwezig. Tot dan!
…dan stilte…