Voor gezonde mensen is aanraking een snelle route naar ontspanning die bewezen de weerstand verhoogt, vitaliteit vergroot en stress vermindert.
Aanraking lost fysieke en emotionele spanning op. Ten minste, als er geen sprake is van een remming of "verhaal" er achter.
Massage is een indrukwekkende vorm van contact maken. Niet iedereen wil of is gebaat bij dezelfde soort massage. Maar dat de aanraking werkt, geldt voor elke vorm. Of het nu gaat om een stevige uitwerking van spierknopen, zachte aanraking, bindweefselmassage of een van de vele andere vormen.
Omdat aanraking in elke vorm een zeer krachtige werking heeft, kan een mens een reactie op aanraking hebben die anders is dan de 'normale' reactie.
Door omstandigheden kan iemand aanraking ontwennen, er weinig van krijgen, er bang voor worden of er juist verslaafd aan raken.
Bovenstaande is niet per sé een voorbeeld van trauma of een probleem. Gezonde mensen hebben ook blokkades. Massage is een snelle manier om deze blokkades te leren kennen en ze behandelen en zo te werken aan verbetering van de kwaliteit van je leven.
Bij iedere massage kan besproken worden waarop we het accent leggen: verlichting van een klacht, aandacht voor een ontwikkeling, ontspanning, vitalisatie, of integratie.
Alle massages worden uitgevoerd in een goed verwarmde ruimte. Sinds 2021 in mijn nieuwe "massagecave"
Reserveren is noodzakelijk. mail voor een afspraak
Lees een van mijn BLOGS over massage:
De Hawaïaanse lomi lomi massage
Consent bij aanraking: geven en ontvangen
Massage voor wie hard werkt
Bijzondere massage ervaringen
Les voor twee: massage
| Soort massage | Beschrijving | Tijdsduur |
|---|---|---|
| Stoelmassage | Massage over de kleding, ontspannend, verzorgend en vitaliserend (ook geschikt voor zwangere vrouwen) | 30 tot 60 min |
| Ontspanningsmassage | Combinatie van verschillende technieken: spieren losmaken, enkele triggerpoints, doorbloeding stimuleren en integreren / ontspannen. Alleen rugzijde of: rug en voorzijde. | 60 tot 90 min |
| Lomi Lomi-massage | Hawaiiaanse massage met lange volle strijkingen en veel olie. Zeer diep werkend en ontspannend. Lees erover in de blog op deze site* | 90 of 120 min |
| 4-Handenmassage | Hawaïaanse Lomi-lomimassage door 2 professionele masseurs. Alles vergeten en dubbel genieten. | 75, 90 of 120 min |
| Massagetherapie | Als je een hulpvraag hebt. Dit valt onder lichaamsgerichte therapie. Vergoeding uit aanvullende verzekering mogelijk. | 70 of 90 min |
* Lomi lomi massage: meer informatie de blog: De hawaïaanse lomi lomi massage. Niet zomaar ontspanning`
Eventuele fysieke klachten of wensen bespreken we van tevoren.
Let op: Genieten van massage kan natuurlijk heerlijk en zelfs sensueel zijn. Ik biedt echter géén erotische massages aan. Het heeft geen zin om hiernaar te vragen.
Voor tantramassage heb ik een aantal plekken per jaar. Heb je hiervoor belangstelling? Kom dan eerst voor een ontspanningsmassage of lomilomi. Direct een tantramassage boeken, is bij mij niet mogelijk.
Voor sommigen is aanraking niet zomaar ontspanning.
Aangeraakt worden kan veel oproepen, bijvoorbeeld spanning, angst, onzekerheid of verdriet.
In dat geval kan massagetherapie een optie zijn. Via massage en aanraking werken we dan aan je hulpvraag. Deze werkvorm is vergelijkbaar met haptonomie.
Tijdens een eerste sessie of massage kunnen we bespreken of dit voor jou de juiste keuze is.
De sessies duren 70 of 90 minuten en vallen onder lichaamsgerichte therapie.
Blog lezen: Aanraking ontvangen en toestaan The wheel of consent
