Sommige mensen geloven in gebruik van knoflook, gember of kurkuma. Anderen geloven in de werking van brandnetel, smeerwortel of goudsbloem. Weer anderen in een arm om je heen, een warm bad, een schouder om op te huilen. Of in een stuk rennen als je gespannen bent. Raar toch? Of bomen knuffelen! Absurd. Let op. Deze … Read More
Geloof het of niet, er was een tijd dat ik sokken stopte. Als ik een gat constateerde in mijn grote teen of hak, kocht ik een kaartje met wol of katoen in redelijk passende kleur op de markt of bij Hema. Gat opzoeken, Kartonnetje erachter. Stopnaald en draad. Rastertje maken. Overdwars weven. Investering: 15 min … Read More
Deze blog is een vervolg op ‘2 lege batterijen en een oude sok’ Upcycling II: Emoties Zoals de wereld eraan toe is, zo zijn wij zelf eraan toe. Althans, zo kùn je ernaar kijken. Zo wordt er ook meer en meer naar gekeken, zelfs vanuit de politiek. Als we een betere wereld willen creëren, met … Read More
Drukte op het hoofdkantoor Ken je de uitdrukking “teveel in je hoofd zitten”? Je hoort het mensen wel eens zeggen: “Ik zit teveel in mijn hoofd”. Het betekent zoiets als: ik kan niet voelen. Er is veel drukte op het hoofd-kantoor. Ken je de uitdrukking “teveel in je lijf zitten?”. Há nee, die ken je … Read More
“11 miljoen mensen in Nederland gebruiken medicijnen”, merkte ze op, terwijl ze haar nagels vijlde. “Dat zijn heel wat meer Nederlanders die wèl medicijnen gebruiken, dan Nederlanders die die géén medicijnen gebruiken” zei ik, en ik streek een lok uit mijn gezicht. De dag ging voorbij. Of misschien moet ik zeggen: het leven ging voorbij. … Read More
Recht je rug Ik was een meisje met gebogen schouders en een gebogen rug. Ze deed me ook geregeld zeer, die rug. Het zat in de familie, dachten ze. Lange, slanke mensen met zere ruggen. “Loop eens wat rechter op”, zeiden ze. Mijn Friese opa prikte me goedbedoeld tussen mijn schouderbladen: “Rjocht op, famke!”. Maar … Read More
De hawaïaanse lomi lomi massage. Niet zomaar ontspanning. Kom liggen. Ik raak je aan… De lomi lomi massage is gebaseerd op een Hawaïaans ritueel voor o.a. de overgang naar volwassenheid. Urenlang wordt de jongere door liefdevolle handen van oudere medemensen uit de leefgemeenschap gemasseerd. De gemasseerde ligt bloot en mag helemaal zijn zoals zij/hij is. … Read More
Afbeelding: De wereld van genot ligt als een rijpe minnaar(es) aan onze voeten. Beminnen kent geen restricties. Hoe beïnvloedt porno je liefdesleven? Ik ga er toch maar eens wat over schrijven. Het is een epidemie onder jong, middelbaar en oud. 40-60 % van de volwassenen kijkt regelmatig porno*. En heel veel meer kinderen dan ons … Read More
Informatie voor huisartsen Voordat u uw patient doorverwijst naar lichaamsgerichte psychotherapie, wilt u weten wat het uw patient kan brengen. Hieronder een korte beschrijving van 3 beelden die u in uw praktijk kunt tegenkomen. Deze informatie is uiteraard ook bedoeld voor mogelijke klanten zelf. Als er sprake is van weinig verbinding met de lichaamssignalen en … Read More
Lichaamsgericht – dat is toch gewoon “werken met het lichaam”? Zeker. Gericht op het lichaam. Makkelijk zat. Maar dan weet je nog niks. De inmiddels toonaangevende psychiater Bessel van der Kolk wijst de laatste jaren met klem op de noodzaak om lichaamsgericht te werken bij allerlei vormen van trauma. Zie hier een artikel. Niet alleen … Read More
