Sommige mensen geloven in gebruik van knoflook, gember of kurkuma.
Anderen geloven in de werking van brandnetel, smeerwortel of goudsbloem.
Weer anderen in een arm om je heen, een warm bad, een schouder om op te huilen.
Of in een stuk rennen als je gespannen bent. Raar toch?
Of bomen knuffelen! Absurd.
Let op.
Deze voorbeelden zijn gebaseerd op geloof, niet op wetenschap. Geloof, zoals bijvoorbeeld het geloof in “iets dat groter is dan wij”.
Er is (?) geen dubbelblind wetenschappelijk onderzoek gedaan naar het verband tussen ‘geloof’ en ‘geluk’.
“Ik geloof, zei hij,
want hij wist het niet zeker”
Loesje.
Pas als het wetenschappelijk is aangetoond, mag je zeggen “ik weet zeker dat God bestaat”. Toch?
Het is net als met kruiden. Je mag je er niet op laten voorstaan dat de eeuwenoude kennis over de werking vandaag nog geldt. Terecht. Eerst goed onderzoek! Toch?
Het zelfde principe volgend, is het niet waar, dat een arm om je heen helpt en geneest. Dit is allemaal niet wetenschappelijk bewezen. Maar je zou het wel kunnen doen. Een arm om je heen. Met Kerst of zo. Als je zin hebt. En tijd over. En als je vrienden of familie hebt die dat misschien willen doen. Het is niet verboden.
Zo ook met aandacht van een ander als middel tegen ziekte en ongeluk.
Of begrip voor wat voor jou belangrijk is als middel voor een goede gezondheid van ons allemaal. Wie zegt, dat aandacht en begrip werken? Hoezo: “dat heb ik gemerkt”? Hoe weet je, dat het begrip was, wat werkte? Misschien was het wel de frisse lucht in de kamer. Of de antidepressiva. Het is zelfs veel waarschijnlijker dat het de antidepressiva waren die maakten dat iemand zich beter voelde. Want dat is in onderzoeken wetenschappelijk aangetoond.
Wees dus voorzichtig met aandacht, begrip en armen om je heen. Zo lang ze niet gedegen zijn onderzocht, kan je misschien beter… nou ja kijk maar wat je doet. Ik sla in elk geval deze Kerst een paar armen om me heen.
###
Misschien heeft God zich wel verstopt in aandacht, begrip, of een arm om je heen.
Laat anderen maar dubbelblind georiënteerd zijn.
Raak aan, met aandacht, begrip en met al je armen.
Fijne feestdagen!
Andrea Deckers
Praktijk voor lichaamsgerichte therapie